ÇİLLERDEN KURTULMANIN YOLLARI

Posted by on May.03, 2011, under Şifalı Bitkiler 0 yorum

%C3%A7iller ÇİLLERDEN KURTULMANIN YOLLARIÇilleriniz var ve siz onlardan kurtulmakmı istiyorsunuz o halde aşağıdaki maskeler tam size göre

* İlkbahar veya yaz başında maydanoz yapraklarından, sonbaharda ise maydanoz kökünden maske hazırlanır. Maydanozu (2 yemek kaşığı) robottan geçirip kıyma haline getirin ve temizlenmiş cilde maske olarak uygulayın. Gözaltlarına maydanoz koymayın. 20-30 dakika sonra maskeyi soğuk suyla yıkayın ve cildinize nemlendirici krem sürün.
*Maydanoz köklerinin kaynatın, limon suyu ile karıştırın, yüzünüzü bu karışımla sabah akşam silin.
* 2 yemek kaşığı havuç suyuna 20 damla limon suyu ekleyin ve günde 2-3 kez yüzünüze uygulayın. Maske 20-30 dakika bekletilip çıkarılır.
*50 gram maydanozu yarım litre yüzde kırklık alkole yatırın (votka da olur), 2 hafta karanlık yerde dinlendirin ve soğutarak kullanmaya başlayın.
*Yüzünüzde çiller oluşmuşsa, yüzünüze domates dilimleri yerleştirin. Bu işlemden önce cilt iyice temizlenmeli ve az miktarda besleyici krem sürülmelidir. Maske 30 dakika bekletilir. Maskeyi soğuk sütte ıslatılmış pamukla çıkarın.
* Maske: 1 kaşık maydanoz ve bir kaşık balı karıştırın, cildinize uygulayın, 45 dakika bekletin. Bu karışıma limon suyu da eklenebilir. Bunun için 2 yemek kaşığı maydanoz kıyması, bal ve limon suyu ile karıştırılır, cilde uygulanıp 15 dakika bekletilir.
* Maydanoz suyunu sütle veya yoğurtla karıştırın, cilde maske olarak uygulayın, 15 dakika sonra oda sıcaklığındaki suyla yıkayın.
*Leke tedavisi için çilek, orman çileği ve frenk üzümü kullanılabilir. Meyvelerden maske hazırlayıp yüzünüze uygulayın, 20-30 dakika bekletin ve ılık suyla yıkayın.
*Yarım bardak bademin üzerine bir bardak kaynar su ekleyin, 3-5 dakika sonra suyu süzün bademleri robottan geçirin. Badem kıymasına yarım limonun suyunu ve 1 yemek kaşığı ılık su ekleyin, karıştırıp soğutun. Maskeyi uygulayın, 30 dakika bekletip yıkayın. Haftada iki kere 4-5 ay süreyle uygulamanız lazım.
* 25 gram maya ve 1 tatlı kaşığı limon suyunu karıştırın. Üzerine 1 yemek kaşığı süt ekleyin. İyice karıştırın. Maske olarak uygulayın, 20 dakika tutup yıkayın.
* 1 limonun suyu, 1 yumurta sarısı, 10 gram tozşeker, 100 ml su. İyice karıştırın, yüzünüze uygulayın, 20-30 dakika bekletin. Bir gün sonra tekrarlayın.
* Soğan suyuyla ıslatılmış pamukla yüzünüzü günde iki kez silin.
kaynak:netten alıntı

PERVİN BULGAK

Posted by on May.03, 2011, under Şifalı Bitkiler 0 yorum

Kirpik güçlendirmek için
-1 çay kaşığı hint yağı
- 1 çay kaşığı fındık yağı
-1 çay kaşığı soya yağı
YAPILIŞI:Bu malzemelerin hepsini karıştırıp bir yağ oluşacaktır.Bu karışımı saklayabilirsin.Kulak pamuğuyla kirpik diplerinden uçlara doğru rimel gibi sürün.
pervinbulgak

Doktor Mustafa Şengezer

Posted by on May.03, 2011, under Şifalı Bitkiler 0 yorum

1951 yılında Niğde’de doğdu.Konya Maarif kolejinde orta ve lise öğrenimini tamamladı. Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesinden 1978 yılında mezun olarak Tıp Doktoru oldu.1986 yılında Genel Cerrahi uzmanı oldu ve aynı yıl içinde Plastik Cerrahi üst ihtisasına başladı. 1988 yılında Plastik Cerrahi ihtisasını tamamlayan Dr. Şengezer ihtisas eğitimi sırasında Almanya’da Amerikan Hava Kuvvetleri Hastanesi Plastik Cerrahi bölümünde görev yaptı.

1988-1989 yıllarında Etimesgut Hava Hastanesinde Plastik Cerrahi Kliniği şefi olarak çalıştı.

1989 yılında GATA Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Anabilim Dalı’nda yardımcı doçent olarak göreve başladı.

1991-1992 yılarında 1,5 yıl süreyle Amerika Birleşik Devletleri’nde Kentucky Üniversitesi Plastik Cerrahi Bölümü’nde çalıştı.

1993 yılında plastik cerrahi doçenti oldu. Amerikan Plastik Cerrahi Derneği, Uluslararası Yanık Derneği, Türk Plastik Rekonstrüktif Estetik Cerrahi Derneği (TPRECD), Estetik Plastik Cerrahi Derneği (EPCD) ve Akdeniz Yanık Derneği, Dr. Şengezer’in üyesi olduğu derneklerin bazılarıdır.

1999’da profesör olan Dr. Şengezer 2000 ‘ de Gülhane Askeri Tıp Akademisi (GATA), Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Ana Bilim Dalı Başkanı olmuştur .

Dr. Şengezer, Plastik Cerrahi eğitimi süresince pek çok kurslara, yurt içi ve yurt dışı kongrelere katılarak en üst düzeyde Plastik Cerrahi bilgi ve deneyimine sahip olmuştur.

Dr. Şengezer’in yurt içi ve yurt dışı pek çok yayını ve bildirileri vardır. Yurt dışı yayınlarının arasında beş adedi kendi alanlarında dünyada ilk kez gerçekleştirilmiş çalışmalardır ve Dr. Şengezer, gerek yurt içinde ve gerekse yurt dışında pek çok ilke imza atmıştır.

Yurtiçi Yayınları
1. Selmanpakoğlu N, Aytemiz C, Şengezer M. – GATA Bülteni 30:139-148,1988
Jinekomastinin cerrahi tedavisinde geliştirilmiş yeni bir yöntem.
2. Durak N, Aytemiz C, Şengezer M ,Çeliköz B. – GATA Bülteni 31 : 307-317 , 1989
Yüz 1/3 orta bölüm hipoplazilerinde Le Fort III osteotomi tekniği ile onarımın üstünlükleri.
3. Selmanpakoğlu N, Durak N, Aytemiz C, Baş L, Şengezer M. – GATA Bülteni 31:781-791, 1989
Ayaktan ele parmak naklinde “ Toe to Hand “ bir modifikasyon: Üç olgu nedeni ile.
4. Durak N, Şengezer M, Aytemiz C. – Türkiye Klinikleri Tıp Bilimleri Araştırma Dergisi 7(4):312-314, 1989
Orbital patlama (blow out) kırıklarının tanısında pratik bir yöntem ( Kontrast Radyografi ).
5. Şengezer M, Öztan Y, Durak N, Aytemiz C. – Türkiye Klinikleri Tıp Bilimleri Araştırma Dergisi 8(4):329-336, 1990
Epispadias onarımında Young yönteminin yeri.
6. Aytemiz C,Güler MM, Şengezer M, Çeliköz B, Selmanpakoğlu N. – GATA Bülteni 33:1067-1081,1991
Çene eklemi ankiloz cerrahisinde yarım asırlık gelişimimiz ve çene protezlerinin uygulanışı.
7. Aytemiz C. Şengezer M, Güler MM. – GATA Bülteni 35:369-378,1993
Prepusyel fleplerin hipospadias cerrahisinde kullanılışları ve vertikal ada flebi ile neouretra oluşturulması.
8. Şengezer M, Çetin C. – Anadolu Tıp Dergisi 15(1) : 27-35 , 1993
Randomize deri fleplerinin canlılığı üzerine beta pridil karbinolün etkileri.
9. Şengezer M, Selmanpakoğlu N, Türegün M. – GATA Bülteni 35:489-495, 1993
Yanık yarasının mikrobiyolojik yönü: Prospektif bir çalışma.
10. Selmanpakoğlu N, Öztan Y, Deveci M, Şengezer M. – TPCD Dergisi 1(2):98-102, 1993
Clinical application of skin homograft for extensive burns.
11. Şengezer M, Selmanpakoğlu N,Deveci M. – TPCD Dergisi 1(3):214-217, 1993
Extensive pigmented Bowen’s disease of genitalia.
12. Şengezer M, Selmanpakoğlu N, Duman H, Çetin C. – Türk Plastik Cerrahi Dergisi 3(2) ; 74-78, 1995
Epidemiological analysis of burn injuries in Gülhane Military Medical Academy Burn Center
13. Çeliköz B, Duman H, Şengezer M, Güler M, Selmanpakoğlu N. – Türk Plastik Cerrahi Dergisi 3(2) ; 120-25, 1995
Mandibula kırıklarının kompresyon plakları ile onarımı.

Cildinizdeki Ölü Hücreleri Temizleyin

Posted by on May.03, 2011, under Şifalı Bitkiler 0 yorum

Cildi ölü tabakasından kurtarma yöntemi sık sık uygulanan bir yöntem değildir. Ancak mevsimler değişirken, hastalıktan, yüksek ateşten sonra cilt sararıp cansızlaştığı veya gevşediği zaman bu yönteme başvurmak yerinde olur.

1) Yulaf Ezmeli
Malzemesi: 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi, 2-3 çorba kaşığı süt.

Yapılışı: Süt ısıtılır, içine yulaf ezmesi katılır. Hafif ateşte karıştırarak pişirilir, kıvamına gelince ateş*ten alınır. Bu karışım, parmak uçlan ile hafif masaj yaparak, tatlı tatlı ovarak, hareketleri yuvarlayarak cilde sürülmelidir.

2) Mısır Unlu
Malzemesi: çorba kaşığı ince çekilmiş mısır unu, 1 çorba kaşığı ince rendelenmiş greyfurt kabuğu, 2 çorba kaşığı krema veya çiğ sütün kaymağı.

Yapılışı: Mısır unu, kullanılmadan önce iyice elenmeli, yoksa cildi tahriş edebilir. Bu üç malzeme karıştı*rılır, düzgün bir kıvam alınca temizlenmiş cilde sürülür. 2-3 dakika hafif masajla, hareketleri yu*varlayarak cilde yedirilir. Yüz ılık su ile yıkanıp ku*rutulur. Bu karışım cildi derinden besler ve temiz*ler. Bu formül bir süre için her gün uygulanabilir.

3) Bademli
Malzemesi: 1 çorba kaşığı çekilmiş badem. 1 çorba kaşığı yulaf unu, 1 çorba kaşığa ince rendelenmiş limon kabuğu.

Yapılışı: Yüz önceden temizlenir. Bu üç malzeme bir araya getirilip karıştırılır. Karışımdan bir miktar avuç içine alınır, içine yumuşak bir macun oluşturacak kadar su katılıp tüm yüze sürülür. Hafif hafif ma*saj yapılarak cilde yedirilir. 2 -3 dakikalık bir ma*sajdan soma yüz, ılık su ile çalkalanıp kurutulur.

4) Badem Unlu
Yapılışı: Bir avuç dolusu tuzsuz badem (kavrulmamış) sıcak suya konur, böylece üzerindeki zar kolaylıkla soyu*lur. Birkaç gün kuruması için beklenir, kuruyan ba*demler blendırdan geçirilerek un haline getirilir. Gece yatmadan önce, su ile ıslatılan yüze badem unu. ovuşturularak sürülür. Ovuşturdukça yüzün ne*mi ile badem unu birbirine karışarak köpük oluştu*rur. Böylece temizlenen yüz önce ılık, sonrasında soğuk su ile yıkanıp kurutulur. Ovuşturarak yapılan masaj veya friksiyon, gözenekleri derinden temizler*ken cildin kan dolaşımını da olumlu etkiler. Cildi duyarlı olanlar, ölü cilt tabakasını temizlemek için bu formülü tercih etmelidir.

5) Limonlu
Malzemesi: Limon suyu. ceviz yağı, sıcak su

Yapılışı: Ceviz yağı yüze ve boyna sürülür. Hemen arkasından bir iki damla sıcak su ile yağ cilde yayılır. Li*mon suyu da cilde sürüldükten sona bir dakika beklenir. Sonra işaret parmağı ve orta parmakla küçük halkalar çizerek cilt ovuşturulur. Cilt yüzeyinde küçük kabarcıklar toplanmaya başlar. Bu ölü cilt tabakasının yerinden oynadığına işarettir. Tüm yüz ve boyun bu şekilde ovulduktan sonra ılık su ile yı*kanıp kurutulur. Bu işlem yüze parlaklık verir.

Kuru Cildin Reçetesi
Hazırlanışı: Rendelenen havuç; yarım fincan limon suyu ve bir fincan nar suyu ile birlikte hafif ateşte 15 dakika karıştırılarak ısıtılır. Suyu çekildikten sonra bir fincan ekşitilmiş su ilave edilerek karıştırılıp beş dakika daha ateşte tutulur ve ardından soğumaya bırakılır. Krem kıvamına gelinceye kadar mısır unu eklenir. Sonra tekrar ısıtılarak bir çay kasığı bal ile karıştırılır.

Etkisi: Kuru ciltler için besleyici olan havuçtu krem, yüze maske yapılarak uygulanır. Havuçlu krem maskesi, tatbik edilen yüzeyde asgarî bir saat bırakıldıktan sonra ılık su ile yıkanır. Bu süre içinde cilt, bir bebeğinki kadar pürüzsüz bîr hal alır.

Ciltteki Ölü Hücreleri Temizleyin !Cildiniz pul pul mu oluyor? Bu gibi durumlarda cildinizin üzerindeki ölü hücreleri nazikçe sürterek temizlemelisiniz. Soyucu uygulamalar cildinizdeki kırışıklıkları gizlemenize ve gidermenize yardımcı olurken, cildinize bir pembelik de verebilir. Cildinizi ölü hücrelerden arındırmak için bunları yapın!

Vücudunuzu duşta ya da küvette ıslatın. Soyucu özelliği olan sentetik lif, sünger ya da eldiven kullanın. Soyucu özelliği olan bir temizleme ürününü süngerin, lifin ya da eldivenin üzerine serpin. Bazı temizleyiciler % 25 oranında volkanik taş tozu içerir. Bunlar yağlı cilt için yararlıdır.

Buna rağmen aşırı temizleyici kullanımı yağ bezlerinin aşırı üretimine de neden olabilir. Bu nedenle dikkatli ve doğru miktarda uygulamak gerekir. Sünger ya da lif kullanarak dairesel hareketlerle cildinizi ovalayın.Cildinizin boyun, yüz gibi hassas bölümlerini ovalarken nazik olun.Cildinizi daha sonra düzgünce kurulayın.

CİLT BAKIMININ SIRLARI

Posted by on May.03, 2011, under Şifalı Bitkiler 0 yorum

Kuru Ciltler.

• İnce gözeneklidir
• Yanak kısımları pul pul ve kırmızı renklidir
• Hassastırlar
• Özellikle ağız ve göz çevresinde kırışıklıklar

Neler Yapılır?
• Geceleri yüzün için yumuşak, sabun içermeyen likit temizleyiciler ya da süper yağlı temizleme sabunları kullanabilirsin. Sabahları yüzüne sadece sıcak su çarpmalısın.
• Gliserin ile formüle edilmiş nemlendiricileri seçebilirsin, bunlar nem kaybını geciktirir, daha fazla kurumayı önler.
• Yüzünü ve vücudunu hala nemli iken nemlendirici kullanmalısın.
• Yağ bazlı fondöten ve krem allık kullanmalısın. İçerdikleri yağ, çizgi ve kırışıklıkları yumuşatmaya yardımcı olacaktır.
• Her gün SPF 15 faktörlü bir koruyucuyu yüzüne ve boynuna uygulayabilirsin.

Neler Yapmamalısın?
• Yüzünü asla sert bir sabunla yıkamamalısın.
• Pütürlü temizleme ürünlerinden ve peelinglerden uzak durmalısın.

Yağlı ciltler.
• Büyük gözenekler var
• Parlama (T-bölgesi)
• Saf olmayan bir cilt eğilimi

Neler Yapmalı?
• Yüzünü günde iki kez yağlı ciltler için formüle edilmiş yumuşak bir likit temizleyici ile temizlemelisin.
• Eğer ihtiyaç duyuyorsan yağ içermeyen bir nemlendirici kullanabilirsin.
• Yağı, pırıltıyı ve sivilceleri önlemek için yağsız ya da yağı kurutan fondöten, pudra ve toz allık kullanabilirsin.
• 15 SPF koruma faktörlü bir koruyucuyu ara sıra uygulayabilirsin.

Neler Yapmamalı?
• Yüzünü fazla ovalayıp fırçalamamalısın. Çünkü yağ cildin koruyucu bariyeridir.
• Cildini günde iki kereden fazla temizlememelisin.
• İhtiyacın yoksa nemlendirici kullanmamalısın.
• Yağı yok etmek için yüzünü pudralamamalısın. Bu cildinin tebeşir gibi görünmesine yol açar.

Karma ciltlerr.

• Yanak bölgesi kuru
• T-bölgesi yağlı

Neler Yapmalısın?
• Karma ciltler için formüle edilmiş temizleyiciler seçebilirsin.
• Su bazlı ya da yağsız fondöten kullanmalısın.
• Nemlendiriciyi sadece ihtiyaç duyulan bölgelere uygulamalısın, T bölgesine kullanmak sivilcelere neden olabilir.
• Yağsız formüle edilmiş SPF 15 koruma faktörlü bir ürün seçebilirsin.

Neler Yapmamalı ?
• Yüzünün değişik yerleri için farklı temizleyiciler kullanmamalılardır.